Metodología

La metodología utilizada, tanto en nuestros programas a medida para equipos u organizaciones como  en las sesiones individuales, se basa en  las técnicas de Relajación, Mindfulness, Hipnosis, Autohipnosis   y Programación Neurolingüística.  Asímismo,  el Eneagrama, la Inteligencia Emocional y las últimas investigaciones en Psicología Positiva están presentes en nuestra forma de acometer las dificultades.

Relajación

Mindfulness

Hipnosis

Autohipnosis

Programación Neurolingüística

 Eneagrama

Psicología Positiva