La metodología utilizada, tanto en nuestros programas a medida para equipos u organizaciones como en las sesiones individuales, se basa en las técnicas de Relajación, Mindfulness, Hipnosis, Autohipnosis y Programación Neurolingüística. Asímismo, el Eneagrama, la Inteligencia Emocional y las últimas investigaciones en Psicología Positiva están presentes en nuestra forma de acometer las dificultades.
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