Bienvenidos

El objetivo de Control del Estrés es mejorar la calidad de vida de las personas ofreciendo soluciones para el manejo y control del estrés y la ansiedad, en las organizaciones, los equipos y los individuos que las integran, dotándoles a través de distintas técnicas, de las herramientas que les permiten restablecer su activación a niveles adecuados, profundizar en autoconocimiento, identificar el origen del malestar, y recuperar y poner en uso sus propios recursos de manejo y afrontamiento, orientándose a su bienestar.

Creemos que es fundamental conocer un problema para poder combatirlo, por eso ayudamos a que cada persona identifique cuáles son las causas que están propiciando sus respuestas de estrés y a qué niveles se están manifestando esas respuestas, para cropped-logcontrolestres.pngde este modo enfrentar la sintomatología desde la técnica más adecuada.

Ingeniería para las Emociones es nuestro particular enfoque que combina el encuadre ingenieril con el conocimiento y manejo de las emociones para obtener soluciones prácticas.

Las técnicas de Relajación, Mindfulness, Hipnosis y Programación Neurolingüística, así como la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva están presentes en nuestra forma de acometer las dificultades.

Ofrecemos soluciones para la EMPRESA y también para particulares, a través de nuestros cursos y sesiones individuales.

Testimonios de nuestros clientes

Olivia BejaranoOlivia Bejarano
El curso me pareció excelente, se logran interiorizar las técnicas siendo realmente útil en la vida práctica y la profesora lo hace muy ameno. Recomendable 100 por 100.
Ángela EscribanoÁngela Escribano
He hecho muchos talleres con distintas experiencias en mindfulnes, relajación, meditación, etc...El trabajo con Luisa resultó muy fácil e interesante, y totalmente dirigido a controlar y esfumar el estrés en tu vida. Creo que las empresas deberían contratarla para hacer el mejor regalo a sus trabajadores
Leticia MirandaLeticia Miranda
Todos los cursos que he hecho con Luisa Vela han resultado una experiencia estupenda para mí, tanto por el contenido como por la forma de impartirlo. Luisa es una profesional excelente que disfruta impartiendo y explorando a la vez nuevas experiencias que puedan ayudarnos a vivir nuestro día a día con mayor felicidad y menos angustias.Es un placer seguir sus cursos porque con su ilusión y dulzura transmite mucha serenidad y fuerza para poder con todo.¡Imprescindible seguirla!
Sil R. RivasSil R. Rivas
Me ha gustado mucho el taller que he hecho con Luisa. Totalmente recomendable. Hay un antes y un después después del taller.
Sara ÁlvarezSara Álvarez
Luisa... No tendré en mi vida suficientes días para agradecerte. Contigo he aprendido a "pararme, escucharme y respetarme". Gracias por todo. 
Ana CasabellaAna Casabella
La aventura con Luisa está siendo de lo más gratificante…. sabe de lo que habla, tiene mucha empatía y escucha. Posiblemente parecen cualidades normales que todo el mundo damos por hecho y que esperamos de inicio pero creo que es un error. Luisa es alguien que te hace crecer de forma segura… pone a tu disposición distintos recursos…. y te enseña un abanico de posibilidades donde hay muchos colores cuando en mi primera sesión todo era muy gris. Me queda camino por recorrer y ella me ha ofrecido acompañarme un poquito más… pase lo que pase (que ya ha sido ...
Sheila González Sheila González
Luisa, además de cariñosa y amable, eres una gran profesional. Has demostrado clase a clase una gran dedicación hacia todos nosotros.La experiencia de ARC ha sido de lo más gratificante y recomendable ya que desde el primer día experimenté una paz interior que tenía olvidada.Gracias por enseñarme a parar por un momento el mundo para pensar un poquito en mi.
Carmen Beteta Carmen Beteta
Ha sido una experiencia muy positiva, ya que me ayuda en mi día a día y noto que estoy más tranquila en general. Tambien me ayuda a ver las cosas que me ocurren desde otra perspectiva y a dormir mejor por eso es totalmente recomendable.Luisa, la profesora del curso es encantadora y se preocupa de que hagas las prácticas de una manera correcta. Cuando sales del curso sales totalmente relajada y con una actitud positiva.Yo estoy encantada con el curso y me hubiese gustado que fueran más sesiones, por eso me pienso apuntar al próximo curso que realice Luisa.Animaros a ...
Covadonga DíazCovadonga Díaz
Una experiencia muy positiva. Una buenísima forma de mejorar tu bienestar personal de manos de una gran profesional. Totalmente recomendable.