Taller Eneagrama y Control del Estrés

A través del Eneagrama identificaremos los estresores que afectan en mayor medida a cada uno de los tipos. Conoceremos y experimentaremos distintas metodologías de control de estrés adecuadas a cada eneatipo, desde lo mental, emocional y corporal.

ficha Eneagrama y control del estrés

 
Objetivos del Taller

  • Identificar los principales estresores para cada eneatipo
  • Conocer y entender el funcionamiento de distintas metodologías de reducción de estrés adecuadas para cada eneatipo
  • Practicar y por tanto, experimentar los beneficios de cada una de las técnicas estudiadas
  • Comprender la estrecha conexión entre los Centros de Inteligencia y la generación de respuestas de estrés
  • Aprender a equilibrar los Centros de Inteligencia y así responder mejor a las situaciones estresantes


Nota: Este taller forma parte de la Certificación Internacional “Eneagrama Aplicado”, aunque se puede cursar independientemente. Asimismo, es computable para obtener la Acreditación (o renovación) de la International Enneagram Association y de AEneagrama como Profesor o como Profesional.

Impartido por

Gema de la Rosa: Gema de la Rosa es Especialista en Desarrollo Personal y Profesional de Equipos e Individuos utilizando el Eneagrama, Máster en Dir. RRHH (EAE), Certificada en Coaching and Leadership (Synectics, Ireland), Profesora Certificada de Eneagrama (Palmer-Daniels, USA), Coaching and Leadership with Enneagram (Lapid-Bogda, USA), Mentor y Miembro Senior de The Enneagram in Business Network (USA) Licenciada en CC Químicas (UCM) y Máster en Medioambiente (EOI).

Luisa Vela: Formadora especializada  en técnicas de control del estrés y manejo de la ansiedad. Experta en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana por el Instituto Erickson, Máster en Programación Neurolingüística por IPH e Ingeniera agrónoma por la UPM. Autora del método  de reducción de estrés y bienestar emocional  “Auto Relajación Consciente”.

Datos prácticos

  • Fecha: : 26 de marzo  y 2 de abril 17:30- 21:30
  • Lugar: Parque Empresarial Sanse, Avenida Cerro del Águila, nº 5, 10B, San Sebastián de los Reyes, Madrid Ver sitio
  • Precio: 150€
  • Reservas: info@controldelestres.es y DPP@maybe.ie

Datos prácticos curso de Auto Relajación Consciente

FECHAS: 10 , 17, 24 y 31 de julio (miércoles de 19:15 a 21:15). La 5ª sesión se programará durante el curso.

ARC amapolas br

LUGAR:
El curso se realiza en el centro Yoga4Caminos, que está en la calle Guipúzcoa 11, 1º dcha en Madrid. Ver sitio.

Se realiza sentados y en ropa de calle.

PLAZAS

Los grupos son reducidos, máximo 9 personas, para garantizar una atención personalizada.

PRECIO
El precio es 150€, incluye las 5 sesiones y la posibilidad de acudir a la 5ª sesión de cualquier otro grupo posterior, de forma gratuita siempre que quieras.

Al finalizar se entrega una grabación con el ejercicio general como recordatorio.

Existe un descuento de 10%  para suscriptores en los siguientes casos:

– desempleados acreditados

– apuntándose 2 personas.  (Acumulables hasta dos descuentos).

Para suscribirte y tener derecho a los descuentos Quiero suscribirme

CONSULTAS Y RESERVAS en info@controldelestres.es y 692 596 616

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