Quiénes somos

Luisa Vela
Luisa Vela, Socia Directora

Soy Ingeniera Agrónoma, Experta en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana y Practitioner en Programación Neurolingüística.

Durante más de 20 años me dediqué a la ingeniería en lo profesional, mientras que en lo personal investigaba, aprendía y practicaba técnicas relacionadas con relajación, el control del pensamiento y la conexión entre cuerpo y mente, como una afición, o una forma de alimentarme y crecer interiormente. Relajación Creativa, Control Mental, Yoga y Mindfulness son algunas de ellas (puedes ver toda mi formación en el enlace a Linkedin)

En 2011 aposté por una nueva trayectoria: convertir esta afición en mi profesión poniendo así en uso tanto mi visión ingenieril como la diversidad de técnicas de control del estrés y mejora personal que conocía, diseñando mi propia metodología, Auto Relajación Consciente, con el propósito de comunicar a otros de una forma estructurada, los aprendizajes necesarios para mejorar su calidad de vida.

En la actualidad diseño e implemento programas de control del estrés y bienestar emocional, orientados a equipos e individuos, así como programas individuales para el control del peso y tabaquismo, y me enorgullezco de rodearme de los mejores profesionales para lograr objetivos con un criterio de excelencia.

 

COLABORADORES ASOCIADOS

Gema de la Rosa Gil

Gema de la Rosa Gil

David Anton Menéndez

David Anton Menéndez

Concha Cruzado Casas

Concha Cruzado Casas

OPINIONES SOBRE CONTROL DEL ESTRÉS

12/01/2017

Todos los cursos que he hecho con Luisa Vela han resultado una experiencia estupenda para mí, tanto por el contenido como por la forma de impartirlo. Luisa es una profesional excelente que disfruta impartiendo y explorando a la vez nuevas experiencias que puedan ayudarnos a vivir nuestro día a día con mayor felicidad y menos angustias.
Es un placer seguir sus cursos porque con su ilusión y dulzura transmite mucha serenidad y fuerza para poder con todo.
¡Imprescindible seguirla

Leticia Miranda Fontes (en facebook)

31/12/2016

He hecho muchos talleres con distintas experiencias en mindfulness, relajación, meditación..etc…el trabajo con Luisa resultó muy facil e interesante, y totalmente dirigido a controlar y esfumar el estrés en tu vida. Creo que las empresas deberian contratarla para hacer el mejor regalo a sus trabajadores.

Angela escribano Pérez  (en facebook)

30/12/2016

El curso me pareció excelente,se logran interiorizar las técnicas siendo realmente útil en la vida prácticas y la profesora lo hace muy ameno,recomendable 100 por 100.

Olivia Bejarano (en facebook)

 

29/12/2016

Luisa, una gran profesional que os ayudará y orientará en aquello que vuestro presente demande.

Consuelo Pérez Gómez (en facebook)

28/12/2016

LA TERAPIA DE LUISA VELA HA SIDO TRANSFORMADORA!!
SUS TECNICAS DE RELAJACIÓN…INMEJORABLES!!!!

Paloma Camargo (en facebook)

 

10/05/2016

Hace unos meses, con la excelente experiencia del curso de Auto-relajación consciente realizado el año pasado con Luisa, me apunté a uno de Pensar más positivo. Las altas expectativas se vieron plenamente satisfechas. ¡Qué cantidad de herramientas tan útiles y sugerentes a mi disposición! Aunque algún día no eche mano de ellas, me siento bien solo de pensar que están ahí, que las tengo en cualquier momento, para beneficiarme cuando lo desee o lo necesite. Veo mi cuadernito con los apuntes o mi cofre de los tesoros y se me pone una sonrisa en la cara. Y, desde luego, pienso más positivo. Gracias mil, Luisa.

Consuelo Mayor Andrés (en el Blog)

 

30/04/2016

Te cuento que el tema de tu curso continuo practicándolo y me está siendo muy útil y me ayuda muchas veces, continuo ampliando mi espacio o “lugar” interior y otras técnicas y me han servido en mi vida mucho más de lo que me esperaba, te estoy muy agradecida

Un abrazo

Pilar Jiménez de Blas (en el Blog)

 

8/1/2016

Felicitaciones a Luisa, ha sido un taller realmente interesante, productivo y relajante.
Cruz Reyes (en Uolala)

 

18/06/2015

Excelente sesión, con una explicación detalladísima y muy gráfica de cómo realizar los ejercicios. Me llevé unas estrategias muy útiles para el día a día.

Alberto F. L. (en Uolala)

 

18/06/2015

Muy interesante la clase, aprendimos muchas cosas, un saludo

Isabel (en Uolala)

 

13 /05/2015

Tuve el honor de asistir a sus clases y fue una de las experiencia más gratificantes que haya vivido. Nos atendió y nos dedico todo el tiempo del mundo, con mucha experiencia y dulzura. Fue muy agradable,como no podía ser de otra manera, viniendo de una persona como tú, Luisa. Gracias por todo!

Soledad de la Fuente (en Linkedin)

 

18/05/2015

En varias ocasiones hemos trabajado con Luisa cuando nos han pedido formación muy especializada en técnicas de control de estrés y relajación. Los resultados fueron magníficos. Gustó a todo el público pese a las diferentes exigencias y nivel que tenían y se adaptó a todas las circunstancias que los clientes nos demandaron. Un gusto trabajar con alguien que hace las cosas tan fáciles.

Arancha Gayoso ( en Linkedin)

 

08/05/2015 Hola luisa, me ha encantado asistir a tu clase. Ha sido una experiencia muy enriquecedora para mi mente y mi espíritu … Gracias -) un saludo

Isa Bonilla (en Uolala)

 

6/3/2015

Una actividad muy recomendable y tratada desde una visión muy interesante. Gracias, Luisa! Me encantará asistir a las actividades futuras.

Sandra Pérez  (en Uolala)

 

5/3/2015

RETO CONSEGUIDO LUISA !!
fue fácil siguiendo tus delicadas palabras !
ahora toca seguir practicando y a ver si puedo asistir al taller de 4 días la carga de la mochila que dejamos atrás…. casii casii la dejé del todo, un minutillo más con ello y conseguido; por la noche apenas me vinieron a la cabeza
normalmente suelo tener la presión en los hombros, pero ayer tenía también muchisiisima en la cabeza, como bien dijiste, no siempre se acumula en el mismo lugar y ésa síi que no pude quitármela Muchísimas gracias Luisa

Ana Belen S.C. (en Uolala)

 

27/01/2015

“Hola, Soy Marta y estoy asistiendo al curso de Control de estrés que imparte Luisa. Me parece muy interesante y útil. Luisa lo hace muy fácil, con unas explicaciones sencillas y con un sentido muy práctico hace que vayas incorporando la relajación a tu vida y disfrutes de ella. Se empiezan a ver pequeños resultados desde la primera semana. Yo, además, estoy siendo más consciente a lo largo del día de las partes de mi cuerpo en las que voy acumulando tensión y aflojo esa zona para que no llegue a más. Espero seguir aprendiendo y disfrutando. Os animo a probar.”

Marta Benito Rodríguez (en Linkedin)

 

20/01/2015

Yo me considero una persona tranquila, y pensaba que no necesitaba un curso de relajación, pero últimamente tenía problemas para dormir y me animé a realizar el curso de Auto-relajación en cuatro sesiones, y ha sido una experiencia fantástica que recomiendo a todo el mundo.
Luisa es una gran profesional que no sólo te da las instrucciones básicas para el proceso de relajación, sino que explica de forma muy sencilla por qué se hace cada paso, cual es su fundamento biológico y qué mejoras físicas vas a sentir. Además, si sigues sus consejos y encuentras todos los días un rato para ponerlas en práctica, puedes utilizar estas técnicas en cualquier sitio público sin sentirte rar@ y aprovechar todos los beneficios de tener un cuerpo sin tensiones y una mente relajada en cualquier momento

Mª Inmaculada Barbero Alende (en Linkedin)

 

16 /01/2015

Llegué al curso de “control de estrés” de Luisa después de probar varios métodos y sin demasiada esperanza. Ha sido la primera vez que consigo resultados efectivos, me has ayudado a generar un nuevo hábito y puedo manejar mejor mi estrés.
Me ha encantado tu enfoque práctico y todos los temas que tratas, tu método va más allá de transmitir unas técnicas de relajación. Me has ayudado a ampliar mi visión de los efectos del estado de relajación y he tomado consciencia de las posibilidades de crecer interiormente a través de ellos. Gracias y enhorabuena por tu trabajo.

Paqui Romero (en Linkedin)

 

19/12/2014

Muchas Gracias por la clase, salí como nueva . Me relajé más de lo que esperaba , pues llevaba muchas tensiones y no pensaba que podría llegar a esa relajación que siguió aún después de la clase. GRACIAS 🙂

Luna (en Uolala)

 

18/12/2014

Hola Luisa y a todos, muchas gracias por la actividad de ayer. Yo como estaba con la cabeza en otro lado tomé nota y a ver si prontito puedo ponerlo en práctica. Gracias por tu generosidad, por todos los ejercicios que en uno hora nos diste, fácil, sencillo y prácticos. El lugar me ha gustado mucho, cálido, amplio y muy bien preparado. Un saludo y una vez mas gracias.

Adriana Vivi (en Uolala)

 

06/10/2014

Creo que empresas grandes/mediana/pequeñas deberían contratar a Luisa Vela para impartir a sus empleados su curso de Control de Estrés 4 sesiones en 4 semanas. Sus empleados se lo agradecerán personal y profesionalmente.

Ángela Escribano  (en Linkedin)

 

19/02/2014

Hola Luisa, quería darte las gracias por hacerme sentir tan maravillosamente bien en el curso de auto-relajación. Las técnicas que enseñaste me parecieron muy acertadas.
ahora soy quien debo ponerlas en marcha.
Carlos Berzal Perdiguero (en el Blog)

 

11/02/2014

Hace unos días terminé las cuatro sesiones de un taller de autorelajación con Luisa Vela Mayorga y estoy muy contenta de haber asistido. Poco a poco, sesión a sesión, he podido ir introduciendo el hábito de hacer los ejercicios que cada semana nos proponía Luisa y ahora me resulta más fácil relajarme incluso de pie, o en el metro, y también me resulta mucho más fácil meditar y visualizar (ahí si que se han abierto un montón de posibilidades). ¡Mi día a día te lo agradece Luisa! ¡Muchísimas gracias!
Esperanza Marco (en el Blog)

 

22/01/2014

Soy Puri. Quiero decir de Luisa,que es una estupenda profesional. Que facilita sus clases mucho,al mismo tiempo que da muy buena información. Yo, por primera vez en mi vida,estoy siendo constante en las técnicas de relajación que nos está enseñando y confieso que lo noto en diferentes situaciones que lo necesito de verdad,con cambios de actitud hacia mejor. Hacia más serenidad y atención.Lo estoy integrando a mi vida y estoy encantada del bienestar que poco a poco voy experimentando. Animo a todo el mundo que lo pruebe. Es todo ventajas.

Purificación García (en el Blog)

 

20/02/2013

Gracias a Luisa me orienté a mis objetivos personales y profesionales. Una gran ayuda. Magaly Molina Ibáñez (en Linkedin)

 

21/02/2013

Luisa es una fantástica profesional.
He asistido a sus cursos de Control del Estrés y he contado con ella para colaborar en distintos proyectos.
Sus cursos son de gran calidad y de mucha utilidad. Hace un enfoque muy interesante sobre el control del estrés, con ejercicios aplicables desde el primer momento.

Mónica Martínez (en Linkedin)

 

21/02/2013

Luisa trabaja con el paciente/alumno con un trato exquisito, aportándole confianza, escucha y entrega. Hace que la persona se sienta muy cómoda. Es una gran profesional y muy comprometida con su trabajo. A mi me ha ayudado mucho en la definición de mis objetivos!
Cristina Fernández Ambrona

 

8/02/2013

Hola, Soy un incrédulo de l@s much@s que hay y que opinaba que estas técnicas de relajación no resuelven ni te llevan a ningún sitio. Hace unos meses me recomendaron hacerlo y decidí asistir a unas jornadas con Luisa,fue entonces cuando pude darme cuenta de que existe un fundamento detrás de los resultados que se consiguen. Os invito a que utilicéis esta técnica para sobrellevar los malos momentos y conseguir que sea una rutina muy positiva en vuestra vida. Manuel Hidalgo. (en el Blog)

 

22/09/2012

Mi nombre es Carmen y he realizado un curso de relajación en Control del Estrés; es algo que recomiendo a todo el mundo, a mí me ayuda en todos esos momentos que necesitas estar calmado para enfrentarte a muchas situaciones difíciles. Creo que es una muy buena inversión. Carmen Barrado (en el Blog)